Tapenade d’olives vertes, câpres et anchois

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Que ce soit à l’apéritif ou quand on a un petit creux, de la tapenade à tartiner sur du bon pain, c’est toujours bienvenue !

VERT COMPASSION 

Introduction :

C’est l’olive verte que nous choisissons aujourd’hui de mettre en valeur dans cette recette, pour le « vert compassion »

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… ainsi que la câpre

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Nous ajoutons quelques autres ingrédients de sorte à pouvoir préparer une bonne tapenade maison… Si avec cela nous ne comblons pas notre besoin en compassion !…

A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette recette pleine de compassion :

Pour 1 petit pot de tapenade verte, en guise d’apéritif, par exemple :

  • 100g d’olives vertes, en saumure, et dénoyautées !
  • 1 cuillère à café bombée de câpres  (surfines 7/8mm)
  • 1 cuillère à soupe de crème d’anchois
  • 1 gousse d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’ huile infusée à l’ail La Tourangelle  
  • Du poivre du moulin, mais pas de sel !

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Comment procéder :

Une fois les olives égouttées et la gousse d’ail pelée, il nous suffit de tout mixer ensemble, jusqu’à obtention d’une pâte bien homogène…

… et de tartiner sur du bon pain avant de déguster !

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Mettez-vous au vert, pour…

… Vous nettoyer, vous purifier, vous équilibrer… au niveau émotionnel…

… et agir au niveau du chakra cardiaque « Anahata »

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Culinairement et énergétiquement vôtre,

Lydie

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2 réflexions au sujet de « Tapenade d’olives vertes, câpres et anchois »

Vous appréciez les couleurs dans votre assiette ?... Laissez-moi donc un petit commentaire !

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