Boisson lactée de kiwi et pomme Granny aux graines de fenouil

 

Une boisson simple, mais originale…

VERT AUTONOMIE 

 

Introduction :

C’est le kiwi…

… et la pomme Granny…

… que nous choisissons aujourd’hui pour le « vert autonomie »… Nous ajoutons à cela du lait, du sucre roux ainsi que quelques graines de fenouil... Si avec tout cela nous ne sommes point envahis d’un sentiment d’autonomie !…

A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette boisson inspirant l’autonomie :

Pour 2 verres :

• 2 kiwis entiers à éplucher et à mixer
• ¼ de pomme Granny à mixer sans l’éplucher
• 300ml de lait ½ écrémé
• 1 cuillère à soupe de sucre roux
• 2 pincées de graines de fenouil
• Quelques glaçons

 

Comment procéder :

Une fois le kiwi épluché et coupé en gros morceaux, la pomme Granny bien lavée et coupée également en gros morceaux, nous mixons en ajoutant le lait ainsi que le sucre roux.

Au moment de servir, nous incorporons quelques glaçons dans la préparation et parsemons quelques graines de fenouil.

Il ne reste plus qu’à déguster !

 

Mettez-vous au vert, pour…

… Vous nettoyer, vous purifier, vous équilibrer… au niveau émotionnel…

… et agir au niveau du chakra cardiaque « Anahata »…

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Culinairement et énergétiquement vôtre,

Lydie

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