Boisson de raisins blancs au yaourt et sésame noir

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Si vous aimez les boissons à base de raisins, je vous recommande celle-ci…

… Délicate en bouche, et haute en couleur énergétiquement verte, grâce au raisin blanc et au yaourt nature, ce dernier étant également considéré comme un ingrédient dit vert, comme tout autre aliment neutre, d’ailleurs, en tout cas en principe !…

VERT ÉTENDUE 

 

Introduction :

C’est le raisin blanc de variété Italia que nous choisissons aujourd’hui pour le « vert étendue »

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… ainsi que le yaourt nature.

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Pour peaufiner cette boisson, nous ajoutons quelques autres ingrédients, et hop !… Nous voilà devant une boisson nous apportant un sentiment d’étendue !…

 

A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette boisson apportant un sentiment d’étendue :

Pour environ 350ml de boisson :

  • Une vingtaine de raisins blancs de variété Italia
  • 120ml de lait ½ écrémé
  • 1 pot de yaourt nature, soit environ 125g
  • Quelques graines de sésame noir
  • Un filet de miel de fleurs liquide
  • Éventuellement quelques glaçons

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Comment procéder :

Une fois le raisin lavé, nous le mixons directement dans le lait, puis nous ajoutons le yaourt et le miel, et nous mélangeons brièvement.

Ensuite, nous passons au tamis, pour retirer l’excédent de pépins et de morceaux de peau, qui pourraient être désagréables à la dégustation.

Nous versons tout de suite dans des verres, nous parsemons quelques graines de sésame noir, et ajoutons éventuellement quelques glaçons.

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Mettez-vous au vert, pour…

… Vous nettoyer, vous purifier, vous équilibrer… au niveau émotionnel…

… et agir au niveau du chakra cardiaque « Anahata »

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Culinairement et énergétiquement vôtre,

Lydie

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5 réflexions au sujet de « Boisson de raisins blancs au yaourt et sésame noir »

Vous appréciez les couleurs dans votre assiette ?... Laissez-moi donc un petit commentaire !

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