Milk-shake de fraises aux pralines roses

2-milk-shake de fraises aux pralines roses OK

ROUGE SPONTANÉITÉ

Introduction :

C’est la fraise que nous choisissons aujourd’hui pour le « rouge spontanéité » ! Nous ajoutons à cela du lait, une goutte de citron et de la praline rose, de quoi émoustiller nos papilles, et pas que !… Si avec tout cela nous n’avons pas un regain en spontanéité !…

fraise d'Auvergne des Monts du Velay OK

A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette boisson pleine de spontanéité :

Pour 1 verre de 250ml environ :

  • 3 grosses fraises ou 6 plus petites (j’ai acheté des fraises d’Auvergne des Monts du Velay !)
  • 150ml de lait entier
  • 1 ou 2 gouttes de citron jaune
  • 1 cuillère à café de sucre en poudre
  • Quelques glaçons si la saison s’y prête !
  • 1 grosse pincée de pralines roses concassées
  • Quelques feuilles de menthe

1-milk-shake de fraises aux pralines roses OK

 

Comment procéder :

Nous lavons, équeutons et coupons en gros quartiers les fraises, puis nous les mixons dans le lait avec le citron, le sucre.

Nous versons la préparation dans un verre et incorporons éventuellement des glaçons, et parsemons les pralines roses concassées par-dessus… la menthe pour décorer… et à « croquer » !

3-milk-shake de fraises aux pralines roses OK

Mettez-vous au rouge, pour…

… Vous stimuler, vous tonifier, vous activer… au niveau physique…

… et agir au niveau du chakra racine « Muladhara »

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Culinairement et énergétiquement vôtre,

Lydie

 

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Une réflexion au sujet de « Milk-shake de fraises aux pralines roses »

  1. Ping : Carpaccio de fraises à la menthe, au gingembre et au vinaigre de balsamique | OSER les couleurs dans votre assiette !

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