Riz au lait aux myrtilles

1-riz au lait aux myrtilles OK

INDIGO PATIENCE

Introduction :

C’est la myrtille que nous choisissons aujourd’hui pour l’ « indigo patience » ! Et nous les incorporons dans un bon riz au lait maison, auquel nous ajoutons également du sucre vanillé et au moment de servir quelques graines de pavot… Si avec tout cela nous ne sommes pas envahis par une énergie qui appelle à la patience !…

1-myrtilles OK

A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette recette remplie de patience :

Pour 2 grandes portions :

  • Environ 90g de myrtilles
  • 125g de riz rond
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 50cl de lait entier
  • 100g de sucre roux
  • Quelques graines de pavot

2-riz au lait aux myrtilles OK

 

Comment procéder :

Nous faisons chauffer le lait, dans lequel nous ajoutons le riz pour le faire cuire, puis nous incorporons le sucre vanillé.

Dès ébullition, nous laissons cuire sur feu doux pendant environ 30-45 minutes.

Ce n’est que vers la fin de la cuisson que nous ajoutons les myrtilles tout en remuant.

Hors du feu, lorsque le riz est cuit, nous ajoutons le sucre roux et nous mélangeons bien, et servons presque de suite dans des verrines ou de grands verres.

Nous avons le choix entre déguster aussitôt en parsemant quelques graines de pavot sur le dessus, ou bien mettre les riz au lait au frais plusieurs heures avant de les goûter !

3-riz au lait aux myrtilles OK

Mettez-vous à l’ indigo, pour…

… Son côté sédatif, calmant et dispersant… au niveau émotionnel…

… et agir au niveau du chakra frontal « Ajna »

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Culinairement et énergétiquement vôtre,

Lydie

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Vous appréciez les couleurs dans votre assiette ?... Laissez-moi donc un petit commentaire !

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